Beaucoup d’entre vous connaissent Colette Hersnack. Elle s’est engagée très tôt dans l’association IFYM dont elle fut deux fois présidente. Avec enthousiasme et dynamisme elle a contribué à la réalisation de plusieurs projets au sein de l’IFYM. Enseignante de yoga, Colette…
Peut–on donner des regards simplifiés mais non déformés, de découvertes scientifiques récentes d'intérêt général, de façon neutre, avec un minimum de subjectivité ? Sachant qu’elles ne seront jamais définitives. C’est ce que nous souhaitons faire dans cette rubrique “Regards sur la Science”.
A chaque lecteur de recevoir ces regards, de voir, sentir comment ils résonnent avec les mécanismes faisant partie de lui-même, de son environnement.
Par la relaxation profonde et l’harmonisation physique, émotionnelle et psychique, il apporte une complète quiétude dans toutes les dimensions de la personnalité. Il revitalise le système nerveux et éveille les forces de guérison. Le yoga nidra est le tranquillisant yogique. Il peut…
Notre génome a gardé en mémoire le long processus d'évolution de nos ancêtres, tout au moins sur un million d'années. L'originalité de cette étude est d'avoir trouvé les clefs pour déchiffrer cette mémoire.
Livre avec 70 mudras environ ou coffret avec 49 cartes, visuellement magnifiques, qui apportent un éclairage sur le pouvoir subtil de la connexion des nadi, par les doigts, chaque doigt étant relié à un des 5 éléments (bhuta). Chaque mudra…
Et voici une pratique de Lucile Jouvenel, professeure YOSOLI, qui s’inscrit dans sa recherche pour faire découvrir la discipline du Yoga au delà du mot et des poncifs. En cliquant sur les liens respectifs, vous pouvez écouter l’audio de 60…
Samaneri Jayasâra, nonne bouddhiste, a mis à disposition à des fins non commerciales, pédagogiques ou personnelles, de nombreuses méditations. Christine Chaput, professeur de Yoga et ayant une longue expérience de l’Inde, nous propose des traductions de ces méditations pour votre usage personnel ou pédagogique, sans finalité commerciale, après accord de Samaneri Jayasâra.
Pendant la période Covid, Marie Christine Calais, professeur de Yoga formée par François Lorin, a enregistré une vingtaine de pratiques pour ses élèves. Elle nous propose de partager avec nos adhérents ses pratiques, sous forme, pour chaque pratique, d'une page montrant les différentes postures et d'un enregistrement audio d'environ 55 minutes.
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