Pratiques de Yoga Eveil du corps, pratique de Marie-Christine Calais, professeure IFY Et voguez vers… un espace de liberté Yoga et sons. Une pratique de Marie-Christine Calais Pratique revigorante pour l’état de transition du printemps Le filet d’Indra, une pratique de Lucile Jouvenel Jeu de jambes JÂNUSIRSÂSANA : la posture de la tête au genou L’espace du Coeur. Pratique de L. Jouvenel Pratique de printemps, Najia Begny Jala neti, pratique et bienfaits, C. Chaput Séance de yoga pour l’automne. Apaiser le dosha Vata. Najia Begny Respiration mouvement et sthira-sukha Conscience du dos Enchaînement de printemps. YOGA A LA MATERNELLE, retour d’expérience Pratique de fin de journée. Intériorisation Pranayamas Séance de yoga et concentration trataka sur la flamme d’une bougie
