Pranayamas
Cette séance explore 2 pranayamas, d'abord ujjayi puis pratiloma ujjayi pendant 12 min environ et est suivie d'une méditation autour de la lumière intérieure.
BeKl
Des centaines de conférences de J. Krishnamurti sous-titrées en français.
La collection intégrale des vidéos de Krishnamurti a été l’un des principaux projets de la Krishnamurti Foundation Trust ces dernières années. Elle a permis de diffuser les vidéos de Krishnamurti sous une forme authentique, gratuitement et sans publicité, beaucoup de ces vidéos n’avaient jamais été publiées auparavant.
Aboulafia – la quête du kabbaliste de Georges Lahy
" Réalises-tu qu’une pensée de Sagesse est la chose la plus subtile de la Création ? Lorsqu’un sage y accède, elle l’imprègne de sa lumière."
« Prendre refuge », yoga nidra
“Prendre refuge”
Le microbiote, cet ami essentiel à notre survie et pour communiquer avec notre environnement.
Un microbiote en bonne santé est le reflet d’un équilibre subtil entre bactéries bénéfiques, neutres, et dangereuses, et tout appauvrissement de cette diversité et équilibre peut conduire à des pathologies.
Séance de yoga et concentration trataka sur la flamme d’une bougie
Séance de yoga et concentration trataka sur la flamme d'une bougie
Le jeu du Souffle et de la flûte
Retrouver l’innocence, c’est s’ouvrir vers le plus profond : le souffle et la flûte qui jouent en liberté, à partir d’un support de plus en plus enraciné, une musique qui peut toucher partout.
Le chant de l’Ayur Mantra par Donna Farhi
Ce mantra est récité dans le début des activités pour célébrer la vie, ayur, en tant que demande afin d’être nourri.e.s.
Emergence du yoga, T.K. Sribhashyam
Ce livre est un de mes solides supports et me permet d'approfondir encore et encore les ressources du yoga.
Thoreau yogi des bois, par Colette et Emilie Poggi
L’érudition et l’intelligence de Colette Poggi, énoncée sans suffisance nous donne un regard passionné et passionnant sur la vie de ce philosophe amoureux de la nature, retiré au fond des bois, mais engagé dans la vie de son époque.