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Pratique revigorante pour l’état de transition du printemps

Le printemps est un temps de renouveau, de lumière et d’énergie, mais le vieil hiver est encore tout près, qui se fait sentir par une lourdeur et parfois un manque d’énergie, un effet de traîne hivernale.
Cette pratique est destinée à cette période, pour amener nos énergies en harmonie avec ce réveil printanier. Pratique brihmana (énergétisante), nettoyante, stimulante, et revigorante.