Catégorie  Pratiques

Et voguez vers… un espace de liberté

Et voici une pratique de Lucile Jouvenel, professeure YOSOLI, qui s’inscrit dans sa recherche pour faire découvrir la discipline du Yoga au delà du mot et des poncifs. En cliquant sur les liens respectifs, vous pouvez écouter l’audio de 60…

Eveil du corps, pratique de Marie-Christine Calais, professeure IFY

Pendant la période Covid, Marie Christine Calais, professeur de Yoga formée par François Lorin, a enregistré une vingtaine de pratiques pour ses élèves. Elle nous propose de partager avec nos adhérents ses pratiques, sous forme, pour chaque pratique, d'une page montrant les différentes postures et d'un enregistrement audio d'environ 55 minutes.