Catégorie  Pratiques

Le filet d’Indra, une pratique de Lucile Jouvenel

Un pratique de Lucile Jouvenel Lucile et Ludovic ont récemment partagé leurs ressentis sur ce beau texte « Le filet d’Indra », extrait de l’Avatamsaka sūtra ou sūtra de la guirlande de Lotus. Texte qui a inspiré cette pratique à Lucile et…

Séance de yoga pour l’automne. Apaiser le dosha Vata. Najia Begny

Vata, c'est l'Automne, lorsque les feuilles dansent dans le vent alors que la nature s'apprête à connaître une petite mort. Une période de passage entre l'exubérance de l'été et la sobriété de l'hiver où la nature dans un dernier souffle d'espièglerie colore ses paysages avec une créativité toute naturelle au tempérament du Dosha Vata.