Le yoga sur chaise, une pratique publiée dans Regard
La première question que je me suis posée quand j’ai commencé c’est : comment adapter les postures traditionnelles avec l’usage de la chaise (mais aussi des murs et autres supports) ?
La première question que je me suis posée quand j’ai commencé c’est : comment adapter les postures traditionnelles avec l’usage de la chaise (mais aussi des murs et autres supports) ?
