Eveil du corps, pratique de Marie Christine Calais, professeur IFY
Pendant la période Covid, Marie Christine Calais, professeur de Yoga formée par François Lorin, a enregistré une vingtaine de pratiques pour ses élèves. Elle nous propose de partager avec nos adhérents ses pratiques, sous forme, pour chaque pratique, d'une page montrant les différentes postures et d'un enregistrement audio d'environ 55 minutes.
Pendant la période Covid, Marie Christine Calais, professeur de Yoga formée par François Lorin, a enregistré une vingtaine de pratiques pour ses élèves. Elle nous propose de partager avec nos adhérents ses pratiques, sous forme, pour chaque pratique, d’une page montrant les différentes postures et d’un enregistrement audio d’environ 55 minutes. Nous vous rappelons que ces pratiques sont la propriété de leur autrice et sont uniquement à usage non commercial, pédagogique ou personnel. Nous vous proposons une première pratique, Eveil du corps. Les autres pratiques seront mises à disposition des adhérents de notre association sur notre espace RESSOURCES en cours de construction.