Méditations/mantras Partage de la progression de l’expérience méditative de M. Lefèvre Granclément, de Yogamrita. Ayurmantra chanté par Desikachar Une pratique vers l’intériorisation. C. Chaput Mantra for Self Blessing : Ayur Mantra. Donna Farhi Le sens profond du mantra yoga, André Riehl « Prendre refuge », yoga nidra Le chant de l’Ayur Mantra par Donna Farhi Conscience du souffle. Méditation proposée par Marie-Christine Calais Yoga nidra, guidé par Christine Chaput Pure Awareness: méditation de SAMANERI JAYASÂRA, nonne bouddhiste, traduite et guidée par Christine Chaput
