Conscience du souffle. Méditation proposée par Marie-Christine Calais
La méditation invite à une écoute intérieure.
Et si nous écoutions notre souffle ?
La voie du Coeur – A. De Souzenelle et F. Skali
Le coup de coeur de Lucile Jouvenel, Najia Beigny et Françoise Klein. Dans notre parcours de yoga, nous avons été toutes les trois marquées par Annick de Souzenelle et Faouzi Skali qui ont enregistré un cycle de 4 conférences sur la transversalité des spiritualités.
Mosaïque par Françoise Klein
Ce que je recherche avant tout, c'est la lumière.
La voie du Yoga. François Lorin
Qu'est-ce que le yoga? Dans une époque où cette discipline est devenue une mode, elle est pourtant bien loin d'être une simple pratique posturale et de bien-être.
« Le Livre du Rien » de Osho
Le coup de coeur de Solange Kergoat. Cet été, pour alimenter notre recherche autour du Yoga, j’ai lu “Le livre du rien” de Osho. OSHO aborde ces poèmes d’une manière pédagogique, faisant parfois appel au célèbre Mullah Nasruddin. Il explique…
Le mot de notre président. Didier Zawadzki
Les objectifs 2023-2024 de l'IFYM présentés à l'assemblée générale de l'IFY.
La poésie du yoga. Josselyne et François Lorin
C’est faux de dire: Je pense. On devrait dire : On me pense. Pardon du jeu de mots. Je est un autre. Rimbaud, lettre dite du « Voyant »
Sommes nous seuls dans l’Univers?
B. Klein. . Il pourrait y avoir dans notre galaxie 10000 espèces intelligentes capables de communiquer avec nous.
La peinture de Bernard Jacques Brisson.
Un tableau d’un ami peintre (Bernard Jacques Brisson), peut me provoquer cette émotion: un choc d’abord qui va directement au plus profond de moi, puis le voyage commence, j’erre dans le tableau et découvre des secrets enfouis au plus profond de mes mémoires et conditionnements. Ils n’appartiennent qu’à moi.
Une autre voie d’exploration de l’esprit
C. Chaput. Si les portes de la perception étaient dégagées, chaque chose apparaitrait à l'homme pour ce qu'elle est, infinie.
Pourquoi une rubrique Yoga et arts? Didier Zawadzki
YOGA CITTA VRITTI NIRODHA “Le yoga est l’arrêt des tourbillons incessants de la conscience ordinaire”. On peut ainsi traduire le deuxième aphorisme des « Yoga Sutras » de Patanjali, texte fondateur écrit il y a quelques milliers d’années. NIRODHA est l’étape ultime,…
LA MEMOIRE, Sri Acharya Neeraj Yogi, Inde
Sri Acharya Neeraj Yogi. Inspiré par la spiritualité depuis son adolescence, il a vécu près de célèbres Yogis.
Son enseignement est centré sur le partage de la lumière de la sagesse, du développement de la conscience et du bien-être par la voie du Yoga.
Durant son évolution spirituelle, il a publié de nombreux poèmes.
Il anime des ateliers de yoga depuis plus de 20 ans. Naturopathe et formateur en yogathérapie.
Enseignant spirituel du Yog Niketan ashram pendant 5 ans. Responsable et auteur de la revue Yog Darpan.
Le Yoga pour aller plus loin… au coeur de la Vie. Colette Hersnack
Beaucoup d’entre vous connaissent Colette Hersnack. Elle s’est engagée très tôt dans l’association IFYM dont elle fut deux fois présidente. Avec enthousiasme et dynamisme elle a contribué à la réalisation de plusieurs projets au sein de l’IFYM. Enseignante de yoga, Colette…
Pourquoi des Regards sur la Science sur le site yosoli.fr? Bernard Klein
B. Klein. . Peut–on donner des regards simplifiés mais non déformés, de découvertes scientifiques récentes d'intérêt général, de façon neutre, avec un minimum de subjectivité ? Sachant qu’elles ne seront jamais définitives. C’est ce que nous souhaitons initier dans cette rubrique “Regards sur la Science”.
A chaque lecteur de recevoir ces regards, de voir, sentir comment ils résonnent avec les mécanismes faisant partie de lui-même, de son environnement.
Yoga nidra, guidé par Christine Chaput
Par la relaxation profonde et l’harmonisation physique, émotionnelle et psychique, il apporte une complète quiétude dans toutes les dimensions de la personnalité. Il revitalise le système nerveux et éveille les forces de guérison. Le yoga nidra est le tranquillisant yogique. Il peut…
Les ancêtres de l’espèce humaine ont-ils failli disparaître il y a 900000 ans, du fait de contraintes climatiques ?
B. Klein. . Notre génome a gardé en mémoire le long processus d'évolution de nos ancêtres, tout au moins sur un million d'années. L'originalité de cette étude est d'avoir trouvé les clefs pour déchiffrer cette mémoire.
Le Coffret des Mudras, le coup de coeur de Christine Chaput
Livre avec 70 mudras environ ou coffret avec 49 cartes, visuellement magnifiques, qui apportent un éclairage sur le pouvoir subtil de la connexion des nadi, par les doigts, chaque doigt étant relié à un des 5 éléments (bhuta). Chaque mudra…
Et voguez vers… un espace de liberté
Et voici une pratique de Lucile Jouvenel, professeure IFY, qui s’inscrit dans sa recherche de l’année 2022-2023 pour faire découvrir la discipline du Yoga au delà du mot et des poncifs. En cliquant sur les liens respectifs, vous pouvez écouter…
Pure Awareness: méditation de SAMANERI JAYASÂRA, nonne bouddhiste, traduite et guidée par Christine Chaput
Samaneri Jayasâra, nonne bouddhiste, a mis à disposition à des fins non commerciales, pédagogiques ou personnelles, de nombreuses méditations. Christine Chaput, professeur de Yoga et ayant une longue expérience de l’Inde, nous propose des traductions de ces méditations pour votre usage personnel ou pédagogique, sans finalité commerciale, après accord de Samaneri Jayasâra.
Eveil du corps, pratique de Marie Christine Calais, professeur IFY
Pendant la période Covid, Marie Christine Calais, professeur de Yoga formée par François Lorin, a enregistré une vingtaine de pratiques pour ses élèves. Elle nous propose de partager avec nos adhérents ses pratiques, sous forme, pour chaque pratique, d'une page montrant les différentes postures et d'un enregistrement audio d'environ 55 minutes.