Méditations/mantras Partage de la progression de l’expérience méditative de M. Lefèvre Granclément, de Yogamrita. Ayurmantra chanté par Desikachar Une pratique vers l’intériorisation. C. Chaput Mantra for Self Blessing : Ayur Mantra. Donna Farhi Le sens profond du mantra yoga, André Riehl “Prendre refuge”, yoga nidra Le chant de l’Ayur Mantra par Donna Farhi Conscience du souffle. Méditation proposée par Marie-Christine Calais Yoga nidra, guidé par Christine Chaput Pure Awareness: méditation de SAMANERI JAYASÂRA, nonne bouddhiste, traduite et guidée par Christine Chaput
