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novembre 2025
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LA LETTRE DE YOSOLI
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Le mot de YOSOLI, Yoga Souffle de Liberté
Chers adhérents, chères adhérentes,
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Que nous réserve ce mois de novembre ? Les jours raccourcissent, l’envie nous vient d’un peu plus de calme dans nos vies, de ralentir le rythme. Prenons le temps de nous arrêter, de nous asseoir, de respirer, d’être présent à ce qui est là. Honorons le quotidien.
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Respirer, c’est ce que nous avons fait durant ces dernières « Automnales » sur le thème du pranayama. Et pas seulement, Jean-François Beaulieu ayant prévu pour nous de nombreuses pratiques plutôt « exigeantes » ! Il nous a proposé un yoga assez différent du nôtre, du moins dans l’approche des postures. Si nous avons été parfois déstabilisés, l’expérience a été enrichissante et l’empreinte sur notre corps et notre souffle persiste. Nous étions une trentaine de pratiquants au grand plaisir des organisateurs. Lisez le retour de Najia Begny dans ces actualités. Ce weekend a été aussi l’occasion de tenir notre assemblée générale le samedi 11 octobre (voir le compte rendu). Nathalie Mérand qui vient de reprendre la coordination du Regard est entrée au CA, bienvenue à elle !
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Le Regard 70 a été distribué aux participants, les professeurs présents prenant des exemplaires pour leurs élèves. Il vient d’être envoyé par la poste aux autres adhérents. Vite à vos boîtes aux lettres ! Rappelons que les personnes qui adhéreront après cet envoi recevront ce Regard 70 avec celui du Printemps.
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Les énergies de Yosoli se tournent déjà vers la suite : la préparation des Hivernales 2026 avec François Lorin. Vous trouverez la plaquette dans cette lettre et sur le site. Nous vous espérons là encore nombreux. Le « Printemps des Adhérents » se fera à Valergues comme l’année dernière, le 28 mars 2026.
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Prochain cercle de parole prévu le 8 novembre en présentiel chez Geneviève Pary, c’est une première ! L’occasion d’un moment convivial, où nous pourrons partager autour d’un sujet au coeur de notre vie : « l’interconnexion, l’interdépendance, l’unité ». Merci de signaler préalablement votre présence à Ludovic au 06 17 80 17 88.
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Vous trouverez aussi dans nos actualités de ce mois une pratique audio proposée par Marie-Christine Calais intitulée « jeu de jambes », un billet d’humeur de François Lorin sur « yoga ou bhoga », des analyses, des coups de coeur, des annonces diverses (stages, voyages). Et un rendez-vous en lien avec « Art of Yoga » : l’hommage à Peter Hersnack qui nous a quittés il y a dix ans. L’occasion de nous souvenir ensemble de qui était Peter, combien il a changé la vie de tant d’entre-nous.
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Rappel des dates des futures manifestations de Yosoli :
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Les « Hivernales » 2026, 7 et 8 février au Val de l’Hort, avec François Lorin, sur « Le yoga est un ».
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Le « Printemps des Adhérents » 2026, samedi 28 mars à Valergues.
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Le « Printemps des Enseignants » 2026, samedi 11 avril à Sumène, avec Christine Chaput autour du thème de la yogathérapie.
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Si vous cherchez une pratique, une méditation, un article de fond, l’espace « Ressources » du site vous est ouvert. Chers adhérents de yosoli, venez enrichir cet espace Ressources en envoyant votre contribution à yosoli.communication@gmail.com. Nous comptons sur vous !
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Vous recevez la lettre mensuelle. Si vous la trouvez intéressante n’hésitez pas à la communiquer à vos proches, amis, collègues. Il est possible pour eux de s’abonner sur le site yosoli.fr en page d’accueil. Le site est là pour alimenter nos réflexions, créer du lien entre nous tous, en donnant vie à ce qui nous anime.
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Bonne rentrée à tous et toutes!
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Françoise Klein, secrétaire YOSOLI
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Bibliothèque- Conférences - Coups de coeur - Méditations - Pratiques de Yoga - Réflexions thématiques - Regards sur la science - Yoga et arts
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Actualités
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Travailler sur l’arbre respiratoire pour atteindre le « non souffle » par une meilleure maîtrise de la respiration jusqu’à parvenir à la ralentir. Ainsi, se développe cette faculté naturelle d'un souffle qui est plus mouvement d'énergie que mouvement physiologique.
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En présentiel, à Assas, goûter partagé.
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Deux jours ne seront pas de trop pour plonger en nos cœurs et y (re)découvrir le Dieu qui s’y cache et qui nous guide tout au long de nos vies. Des pratiques posturales et respiratoires, des assises, des échanges, de la danse, du massage, de la giration, etc. Pour démontrer que le yoga est ‘UN’ mais que ses propositions sont diverses et variées…
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Nombreux sont les adhérents de Yosoli ayant connu Peter Hersnack et suivi son enseignement. Ce n’est pas mon cas et je le regrette, mais, pour approfondir la formation d’enseignant que j’ai suivie avec François Lorin, je découvre depuis plusieurs années son approche précieuse et originale du Yoga au travers des stages organisés par Colette Hersnack et Sylvie Palot. Notre association …
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Chaque seconde, à chaque clignement de paupière, tout change.
Mais dans notre inconscience, nous pensons que tout reste tel quel.
Quand nous remarquons que c’est hors de notre contrôle, nous souffrons.
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Un essai du chercheur Mathieu Halford, écrit en collaboration avec l’historien Bernard Sergent, explore les nombreuses similitudes entre brahmanes indiens et druides celtes, ainsi qu’entre leurs sociétés, faisant l’hypothèse d’une origine indo-européenne commune.
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Pendant le yoga, ils ne se sentent plus en prison.
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Proposé par Lucile Jouvenel et Michèle Valet Lanthelme
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Découvrir les lieux sacrés, prendre soin de soi par le yoga et la médecine traditionnelle
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RETRAITE DE YOGA ET BIEN ÊTRE EN
CÉVENNES
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Trouver la paix intérieure au sein d’un monde de vulgarité, de tensions, de stress, d’incompréhension et où règne le mal absolu : tuer.
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La très ancienne culture de l'Inde a longuement scruté la relation entre l'homme et l'Univers, avec ou sans dieu, pour définir ce qui constitue la totalité psychosomatique de l'être, et les moyens d'agir sur cette totalité.
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