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décembre 2024
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LA LETTRE DE YOSOLI
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Le mot de YOSOLI, Yoga Souffle de Liberté
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Chers adhérents, chères adhérentes,
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Nous voilà entrés dans l’automne, déclin des jours, nature qui se métamorphose. Nos énergies se transforment elles aussi en écho aux cycles des saisons. Voilà venu le temps de plus d’immobilité et d’introspection! Le temps de lire, réfléchir, écouter, sentir...
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Commençons par quelques questions pratiques :
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- L’envoi groupé du Regard 68 a été fait le 8 novembre. Les personnes qui ont adhéré à Yosoli depuis cette date recevront leur revue en même temps que le Regard 69 au printemps. Ce choix a été fait pour minimiser nos coûts d’envoi, les envois individuels étant très onéreux. Il vous sera possible de le récupérer avant si vous venez au rendez-vous des Hivernales !
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- A partir de février 2025, cette newsletter mensuelle sera envoyée aux adhérents 2024/2025 de même qu’aux personnes non adhérentes s’étant abonnées (gratuitement) à cette newsletter. Ainsi pour les non-adhérents qui ne se sont pas encore abonnés, n’oubliez pas d’aller en première page du site cliquer sur la rubrique « Je m’abonne à la Newsletter ».
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- Appel aux professeur.e.s, pouvez-vous vérifier auprès de vos élèves adhérents qu’ils reçoivent bien notre lettre ? S’ils ne la reçoivent pas, c’est que soit le mail part dans les spams, soit leur adresse mail a été mal orthographiée dans nos listings (dans ce cas, si vous nous alertez, nous pouvons y remédier). Et n’oubliez pas que nous pouvons relayer vos stages sur le site.
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Que nous réserve ce mois de décembre ?
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Un dernier cercle de parole le jeudi 12 décembre à 18h30. Pour le deuxième trimestre, le rendez-vous sera le dimanche à 18h.
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Vous pouvez vous relier aux énergies de l’automne avec Najia Begny qui vous propose une pratique guidée, ainsi qu’un texte explicatif pour apaiser le dosha Vata. Ou méditer avec Donna Farhi et l’Ayur Mantra (un mantra d’auto bénédiction), coup de coeur de Christine Chaput.
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Des articles de fond vous attendent: sur la relation « art et spiritualité » avec Frédérique Lebourgeois (rubrique yoga et art), sur le renouvellement osseux ou le déclin des vertébrés avec Bernard Klein (rubrique Regards sur la science). Vous pouvez m’accompagner au musée d’art brut de Montpellier ou écouter l’interview donnée à Najia Begny dans son jardin par un musicien ami, le violoniste François Barjon, entretien accompagné de deux extraits de sa composition. Sans oublier l’attrait du Flamenco, que partage avec nous Lucile Jouvenel, vidéos et musiques à l’appui.
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Si vous avez envie de prolonger votre étude sur la Bhagavad Gîtâ, débute en janvier un enseignement via zoom avec Philippe Geenens. Et si vous désirez vous initier ou approfondir vos connaissances en sanscrit c’est possible également...
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François et Josselyne Lorin nous rappellent leurs dates de stages pour l’année qui vient. Et les enseignants de Yosoli ne sont pas en reste pour proposer de partager avec eux des expériences enrichissantes.
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Vous avez reçu par courrier les documents concernant les « Hivernales » avec Christine Chaput sur le thème du yoga des yeux. Ce weekend se déroulera les 1 et 2 février 2025 au Val de l’Hort. Ne reste plus qu’à vous inscrire, par courrier ou via HelloAsso ! Si vous n’avez pas encore noté les deux rendez-vous suivants, je vous rappelle les dates: le samedi 22 mars 2025 pour le « Printemps des Adhérents » qui s’adresse essentiellement aux adhérents simples, et le samedi 5 avril pour notre nouvelle journée, celle-ci dédiée aux professeurs et membres actifs.
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Si vous cherchez une pratique, une méditation, un article de fond, l’espace « Ressources » du site vous est ouvert.
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Vous recevez la lettre mensuelle. Si vous la trouvez intéressante n’hésitez pas à la communiquer à vos proches, amis, collègues. Il est possible pour eux de s’abonner sur le site yosoli.fr en page d’accueil. Le site est là pour alimenter nos réflexions, créer du lien entre nous tous, en donnant vie à ce qui nous anime. Ce site devient de plus en plus un lieu d’échanges. Alors venez enrichir l’espace Ressources en envoyant votre contribution à yosoli.communication@gmail.com
Françoise Klein, secrétaire YOSOLI
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Bibliothèque- Conférences - Coups de coeur - Méditations - Pratiques de Yoga - Réflexions thématiques - Regards sur la science - Yoga et arts
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Nos actualités
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Autour du thème de l'ego, en visio-conférence, prochain cercle le jeudi 12 décembre 2024 de 18h30 à 19H30 en visio-conférence.
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Vata, c'est l'Automne, lorsque les feuilles dansent dans le vent alors que la nature s'apprête à connaître une petite mort. Une période de passage entre l'exubérance de l'été et la sobriété de l'hiver où la nature dans un dernier souffle d'espièglerie colore ses paysages avec une créativité toute naturelle au tempérament du Dosha Vata.
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La saison Vata fait son entrée, lors du passage de l’équinoxe d’automne et se prolonge jusqu’à la fin du mois de janvier. Dosha Vata, est constitué par la combinaison de l'Air (Vayu) et de l'Ether (Akasha).
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Ce mantra de 'self-blessing', qui peut être traduit par auto bénédiction, est un pèlerinage sur le corps, à travers des lieux touchés, les nyasa. C'est un hommage à la vie en nous, aux souffles, aux sens, aux plans subtils aussi, jusqu'à la vie des autres.
Ce mantra de la Tattiriya aranyaka IV.15 est extrait du livre Mantra mala édité par le KYM , Krishnamacharya yoga mandiram en 2008.
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Si la réalité n'est qu'une illusion, alors le Réel est bien là, lové au sein de cet espace poétique d'où tout apparaît et disparaît nous laissant des goûts de beauté, des lueurs de joie, des instants de communion, voire de plénitude ou d'extase.
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B. Klein. bk@yosoli.fr. 10 % de notre squelette est renouvelé chaque année. Renouvellement assuré par un million d’unités de remodelage osseux qui percent des micro-cavités dans l’os puis les comblent avec un os nouveau.
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B. Klein. bk@yosoli.fr. Dans son rapport « Planète vivante » d’octobre 2024, le Fonds mondial pour la nature (WWF) indique une diminution continue depuis 1970 des espèces vertébrées sauvages de 73 % en 2024 ! Cette diminution était de 60 % en 2018.
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Cet automne à Montpellier une amie m’a fait découvrir un musée. Nouveau pour moi, et pour elle aussi d’ailleurs ! En prenant nos billets nous avons appris qu’il avait ouvert voilà déjà quelques années. C’est le musée « Art Brut, singulier et autres », dans le quartier des Beaux Arts.
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La musique me permet de vivre un état de présence: je suis toujours émerveillé de voir comment la technique acquise devient le creuset qui permet de
manifester l'inspiration créatrice, de me sentir "joué par" plus encore que "jouant", de voir la fulgurance de la beauté inédite qui peut surgir de la rencontre avec l'Autre.
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Dans la vision habituelle, le terme "flamenco" renvoie à l’Espagne, plus particulièrement à l’Andalousie, et peut-être même uniquement à une danse en robe flamboyante. Si la vision et l’ouïe s’affinent, alors l’âme peut être touchée, transportée par la richesse de cet art à travers le temps, les pays et les continents. C’est en Inde du Nord que l’on est alors transporté, vers un peuple de légendes : les tziganes. Il semblerait que « Rom » signifie « homme » en hindi.
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Après le weekend des Automnales proposé par Yosoli sur le thème de la Bhagavad Gîtâ avec Ludovic Borrel, peut-être désirez vous approfondir le sujet. Deux formations s’offrent à vous en début d’année prochaine.
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Philippe Geenens est un sanskritiste réputé, disciple de Mohan, lequel a été un élève direct de T.Krishnamacharya, à la même époque et au même titre que TKV.Desikachar.
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C’est la nature du corps de se dégrader du fait des tensions et des conflits qui génèrent le « stress » ; de la nourriture et de la boisson, en excès ou en manque ou inappropriées, ou polluées ; du manque ou de l’excès d’activité physique ; du manque de sommeil réparateur (nîdra).
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Christine Batelier Praticienne en Psycho énergétique, formatrice de D. T. Yoga depuis plus de 20 ans 🪷🪷🪷 Séance de RÊVE ÉVEILLÉ | YOGA NIDRA – les mercredis à 18h – Anduze 🪷🪷🪷 👉 Venez profiter de cette opportunité pour vous-m’aime ! – CYCLE DE RÊVES ÉVEILLÉS – Pour vous délester de vos blocages psychiques et laisser germer en vous vos …
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